¿Sabías que la OBESIDAD es una enfermedad?
La obesidad es una enfermedad compleja que se caracteriza por tener un índice de masa corporal (IMC) igual o superior a 30.
El síntoma principal es la grasa corporal excesiva, que aumenta el riesgo de padecer problemas de salud grave.
La obesidad no es solo un problema estético. Es un problema médico que aumenta tu riesgo de enfermedades cardíacas, diabéticas, digestivas, hipertensión, ciertos tipos de cáncer e inclusive enfermedades psicológicas como baja autoestima, ansiedad y depresión.
Causas
La obesidad se produce principalmente por comer más de lo que el cuerpo necesita y por no realizar suficiente actividad física. El consumo de alimentos con muchas calorías, grasas, azúcar, así como el bajo consumo de frutas y verduras.
Tipos de obesidad
Existen varios tipos de obesidad, mientras más elevado es el IMC más riesgos existen para su salud.
Obesidad grado 1:
de bajo riesgo, si el IMC es de 30 a 34,9.
Obesidad grado 2:
riesgo moderado, si el IMC es de 35 a 39,9.
Obesidad grado 3:
de alto riesgo, obesidad mórbida, si el IMC es igual o mayor a 40.
Obesidad grado 4:
obesidad extrema, si el IMC es igual o mayor a 50.
Efectos del sobrepeso y daños en la salud
- Enfermedades cardíacas.
- Diabetes.
- Cáncer de endometrio, de mama y colon.
- Hipertensión (presión arterial alta).
- Dislipidemia (niveles altos de colesterol y de triglicéridos).
- Accidente cerebrovascular.
- Enfermedad del hígado y de la vesícula.
- Apnea del sueño y problemas respiratorios.
- Dermatitis crónicas.
- Dolores articulares (artritis, artrosis)
- Dolores lumbares, escoliosis.
- Enfermedades digestivas, colon irritable, hemorroides, úlceras.
- Enfermedades renales.
- Depresión, ansiedad.
Tratamiento
El tratamiento principal implica hacer cambios en los hábitos alimenticios y físicos con una dieta más saludable y ejercicio regular.
Sin embargo la mayoría de personas no logran los resultados esperados.
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Bajar de peso no solo es cuestión de estética es cuestión de SALUD
